生命最初孕育在波濤洶湧的原始海洋中。對於單細胞生物（如草履蟲）而言，海洋或池塘水既是牠的家，也是牠直接獲取營養和排泄廢物的「超市」。牠們與外界環境的聯繫是直接且透明的。
2代謝廢物 外部水環境 微血管 組織液（內環境） 多細胞生物體內
從「外部海洋」到「內環境」的演化邏輯
隨著多細胞生物的出現，體型變得龐大，絕大多數細胞深藏於體內，無法再直接觸碰外界。於是，生命演化出了內環境（由血漿、組織液、淋巴等組成的細胞外液）。
- 開放性：內環境並非封閉，而是透過消化、呼吸、循環、泌尿四大系統與外界保持高效的物質交換。
- 整體性：全身細胞外液互通互聯，形成一個有機的整體，共同維持理化性質的相對穩定。
- 動態平衡：內環境模擬了原始海洋的恆定性（溫度、pH、滲透壓），為細胞提供了遮風擋雨的「搖籃」，使複雜生命能擺脫外界惡劣環境的束縛。
認同生命觀念
認同生命系統的開放性、整體性及動態平衡等特點，並以此為指導分析生命現象。無論外界寒暑，內環境的恆定都是我們進行正常生命活動的必要條件。